MARTA MOLENDA
Gabinet Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii
ul. Wassowskiego 12, 80 - 225 Gdańsk Wrzeszcz
mail: marta@psychologmolenda.pl
tel.: 517 658 900

Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (cert. nr 439). Oferuję: konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną osób dorosłych, pomoc w kryzysie oraz w różnego rodzaju problemach osobistych (m.in. trudności w radzeniu sobie z emocjami, brak wiary w siebie, lęki, depresja, konflikty, problemy w relacjach z innymi ludźmi, rozstanie, zdrada, ciężka choroba, żałoba). Zapraszam do zapoznania się ze szczegółową OFERTĄ.

W życiu każdego człowieka zdarzają się trudne momenty. Czasem jest to jednorazowa sytuacja lub chwilowy kryzys, które pozbawiają nas poczucia szczęścia, satysfakcji, wiary w siebie i swoje możliwości, a nawet sensu życia. Innym razem trudności narastają latami, aż do momentu, w którym emocje okazują się zbyt silne i nieprzyjemne. Zawodzą dotychczasowe strategie radzenia sobie, a Ty odczuwasz cierpienie oraz ból istnienia.

Jeśli masz wrażenie, że problemy przerastają Ciebie i Twoje możliwości, przeżywasz trudne emocje, z którymi nie potrafisz sobie poradzić, brakuje Ci wsparcia oraz rozmowy, której potrzebujesz, to jest to właściwy moment, by poszukać dla siebie pomocy.

Pamiętaj, że nie musisz trwać w poczuciu smutku, lęku, nieszczęścia czy niezadowolenia z siebie. To od Ciebie zależy, na ile pozwolisz sobie pomóc. Chodzi przecież o to, by było Ci dobrze z samym sobą.
Każda zmiana na lepsze, nawet niewielka, warta jest podjęcia wysiłku zmierzającego do poprawy jakości własnego życia.

“Zrozumienie jest pierwszym krokiem ku znalezieniu rozwiązań,
które pociągną za sobą zmiany i wybawienie”

Carol Anne Tavris

Wszelkie prawa zastrzeżone. Realizacja: internet-media.pl