Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (cert. nr 439). Prowadzę gabinet w Gdańsku Wrzeszczu. W swojej pracy korzystam z metod terapii poznawczo-behawioralnej oraz Terapii Schematu. Oferuję: konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną osób dorosłych, pomoc w kryzysie oraz w różnego rodzaju problemach osobistych (m.in. trudności w radzeniu sobie z emocjami, brak wiary w siebie, lęki, depresja, konflikty, problemy w relacjach z innymi ludźmi, rozstanie, zdrada, ciężka choroba, czy żałoba). Zapraszam do zapoznania się ze szczegółową OFERTĄ.

W życiu każdego człowieka zdarzają się trudne momenty. Czasem jest to jednorazowa sytuacja lub chwilowy kryzys, które pozbawiają nas poczucia szczęścia, satysfakcji, wiary w siebie i swoje możliwości, a nawet sensu życia. Innym razem trudności narastają latami, aż do momentu, w którym emocje okazują się zbyt silne i uciążliwe. Zawodzą dotychczasowe strategie radzenia sobie, pojawia się też cierpienie. Być może towarzyszy Ci stały smutek, nadmierny lęk, poczucie bezradności czy drażliwość. Może szybko wpadasz w złość, zniechęcasz się lub nic nie daje Ci teraz prawdziwego zadowolenia.

Jeśli masz wrażenie, że problemy przerastają Ciebie i Twoje możliwości, przeżywasz emocje, z którymi trudno Ci sobie poradzić, potrzebujesz rozmowy, lecz brakuje Ci wsparcia, to jest to dobry moment, by poszukać pomocy psychologicznej

Pamiętaj, że ten stan nie musi trwać wiecznie. Każda zmiana na lepsze, nawet niewielka, warta jest podjęcia wysiłku. Psychoterapia służy poprawie komfortu życia. Może pomóc Ci lepiej radzić sobie z trudnościami i postępować w zgodzie ze sobą.

Umów się na konsultację