O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam psychologię na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego. Odbyłam również czteroletnie podyplomowe szkolenie psychoterapeutyczne osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym, prowadzone przez Centrum Terapii Poznawczo–Behawioralnej w Warszawie. W efekcie powyższego kształcenia uzyskałam certyfikat psychoterapeuty poznawczo–behawioralnego (nr 439) oraz certyfikat Oxford Cognitive Therapy Centre. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Bliska jest mi Terapia Schematu, z którą wiążę swój dalszy rozwój zawodowy. Z tego podejścia korzystam zwłaszcza w pracy z pacjentami zgłaszającymi głębsze problemy osobowościowe oraz długotrwałe, powtarzające się trudności w różnych obszarach życia. Szczególny nacisk kładę na kontakt z drugim człowiekiem. Bardzo ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i akceptacji, dająca przestrzeń na szczerą, otwartą rozmowę o każdym problemie. Uważam, że taka relacja ma działanie leczące. Pozwala przyjrzeć się wspólnie wielu problemom. Daje szansę, by być bliżej siebie, a jednocześnie uczy budowania bardziej autentycznych, wystarczająco dobrych relacji z innymi.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w placówkach zajmujących się terapią uzależnień oraz interwencją kryzysową (Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdańsku), w Poradni Zdrowia Psychicznego w Redzie. Przez lata związana byłam także ze służbą mundurową- pracując w zespole psychologów zajmowałam się opieką psychologiczną i psychoedukacją, udzielałam porad psychologicznych, prowadziłam psychoterapię, szkolenia z zakresu profilaktyki stresu zawodowego oraz zaburzeń psychicznych, warsztaty rozwojowe, treningi umiejętności społecznych oraz radzenia sobie ze stresem. Aktualnie przyjmuję w prywatnym gabinecie, który prowadzę od 2015 roku.

Swoją pracę poddaję stałej superwizji. W trosce o dobro swoich pacjentów oraz jakość mojej pracy, duży nacisk kładę na samodoskonalenie, rozwój osobisty, poszerzanie własnej wiedzy i kompetencji poprzez udział w szkoleniach oraz warsztatach psychologicznych.